Fitheidsverbetering

Bewegen en trainen onder professionele begeleiding. Rekeninghoudend met uw wensen en mogelijkheden werken we aan het verbeteren van uw conditie, de kracht en de lenigheid.

Maak een afspraak

Wij werken kleinschalig, met vaste en vakkundige therapeuten, die een programma voor u op maat maken.

Overgewicht & Diabetes

Ons programma is erop gericht om u te ondersteunen bij het veranderen van uw beweeg-, eet- en leefgewoontes, daar waar u hulp nodig heeft. Gedurende 6 maanden gaat u, na verwijzing van uw huisarts, samen met de diëtiste, oefentherapeut Mensendieck en personal coach (psycholoog) aan de slag.
Kosten

De kosten worden vergoed door uw aanvullende verzekering bij zorgverzekeraar “De Friesland”. De kosten van de diëtiste en de psycholoog worden vergoed uit de basisverzekering en worden daardoor verrekend met uw eigen risico.

Om deel te nemen aan het programma heeft u een verwijsbrief van uw huisarts nodig. Met deze verwijsbrief kunt u zich bij ons aanmelden.

Bewegen en trainen onder professionele begeleiding

De afspraken zijn individueel of in kleine oefengroepjes, training vindt plaats in een oefenzaal met trainingstoestellen die wij voor u instellen. Ook wordt er veel gewerkt met oefeningen voor de coördinatie, bijvoorbeeld door oefeningen op een oefenbal. Verbetering van spierkracht en coordinatie van bewegen verhoogt uw belastbaarheid en uw conditie. Dit kan vooral nodig zijn na een individuele therapie i.v.m. pijnklachten, bij een blessure,voor en/of na een operatie of bij ziekte.

 

 

 

 

 

 

 

Veelgestelde vragen

Wat is oefentherapie Mensendieck?

bekijk het antwoord
Oefentherapie Mensendieck is een actieve paramedische therapie, gericht op behandelen en voorkomen van klachten aan het bewegingsapparaat: spieren en gewrichten.

Wat is het verschil tussen oefentherapie Mensendieck en oefentherapie Cesar?

bekijk het antwoord
Er is in principe weinig verschil. In het verleden waren er misschien wat meer verschillen op te noemen, maar de laatste tien jaar zijn de beroepsgroepen naar elkaar toe gegroeid.

Kan ik behandeld worden als ik geen aanvullende zorgverzekering heb?

bekijk het antwoord
Ja, dat kan. U ontvangt dan van ons een rekening. Dit zijn de actuele tarieven.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

bekijk het antwoord
Dit hangt af van de diagnose, de fysieke mogelijkheden maar ook van de motivatie van de cliënt. Uw therapeut kan hier na de anamnese en het onderzoek duidelijkheid over geven.

Komt u ook op de werkplek kijken?

bekijk het antwoord
Wanneer de klachten sterk gerelateerd zijn aan de werkomstandigheden kan een bezoek van een oefentherapeut Mensendieck op de werkplek zeer nuttig zijn. Op de pagina werkplekanalyse kunt u hier alles over lezen.

Wat is het verschil tussen oefentherapie Mensendieck en fysiotherapie?

bekijk het antwoord

Een oefentherapeut Mensendieck laat de patiënt actief aan zijn klachten werken. De oefentherapeut volgt geen protocollen. Niets is standaard, het oefenprogramma is altijd maatwerk! Voor iedere patiënt is er sprake van een individuele aanpak waarbij bewustwording van de patiënt centraal staat.

De fysiotherapeut daarentegen behandelt met name lokaal bijvoorbeeld een knie of een rug. Hij maakt gebruik van massagetechnieken, passief mobiliserende technieken of pijndemping via fysische technieken. Een fysiotherapeut geeft ook oefeningen, maar dit is vaak maar een klein onderdeel van het gehele behandelplan.

Ben ik verzekerd voor oefentherapie Mensendieck?

bekijk het antwoord
Wij hebben met alle zorgverzekeraars een contract. Als u aanvullend verzekerd bent worden uw behandelingen vergoed. Het hangt van uw zorgverzekering af hoeveel behandelingen dat zijn. Uw therapeut heeft daar de informatie over.

Mag ik ook zonder verwijzing naar de oefentherapeut?

bekijk het antwoord
Ja, sinds 2009 mag u zonder verwijzing naar de oefentherapeut. Als u aanvullend verzekerd bent, worden het aantal behandelingen waar u voor verzekerd bent vergoed.

Kan ik ook therapie aan huis krijgen?

bekijk het antwoord
Ja, dat kan als uw arts hiermee instemt. Dit gebeurt bijvoorbeeld na een operatie of bevalling. De oefentherapeut Mensendieck geeft hierbij ook adviezen over het gebruik van hulpmiddelen en eventuele aanpassingen die noodzakelijk zijn.
Stel een vraag